焦虑症的发病原因可以分为非疾病因素和疾病因素。非疾病因素常见于长期压力过大、性格特征影响，疾病因素主要涉及神经内分泌异常和其他精神疾病影响。焦虑症常表现为过度担心、紧张不安、心跳加快、睡眠障碍等症状。出现相关症状，可前往精神心理科就诊。

一、非疾病因素：

1、长期压力过大：长期处于高强度的工作、学习或生活压力中，会使身体持续处于应激状态，导致大脑神经一直保持高度紧张。这种持续的紧张状态会打破神经系统的平衡，使情绪调节能力下降，进而诱发焦虑症。例如，长期面临繁重的工作任务、频繁的考试压力等，都可能成为焦虑症的诱因。长期压力过大还可能出现注意力不集中、记忆力下降、疲劳乏力等症状。

2、性格特征影响：某些性格特征的人更容易患焦虑症，比如性格内向、敏感多疑、追求完美的人。这类人对生活中的不确定性和潜在风险往往更为关注，容易过度放大负面信息，对自己和周围环境有过高的要求，一旦达不到预期就容易产生焦虑情绪，长期积累可能引发焦虑症。这类人群还可能出现情绪波动大、容易烦躁、社交退缩等表现。

二、疾病因素：

1、神经内分泌异常：大脑中的神经递质（如血清素、去甲肾上腺素等）对情绪调节起着重要作用。当这些神经递质的分泌或功能出现异常时，会影响神经系统的正常传导和调节，导致焦虑情绪的产生。神经内分泌异常还可能伴随食欲改变、体重波动、头晕头痛等症状。

2、其他精神疾病影响：抑郁症、恐惧症等其他精神疾病，可能与焦虑症存在共病情况或相互影响。这些疾病会破坏心理状态的稳定性，使情绪调节机制紊乱，进而诱发或加重焦虑症状。受到其他精神疾病影响时，还可能出现兴趣减退、社交恐惧、强迫思维等症状。

出现焦虑情绪者，日常生活中应注意调整心态，合理安排作息，避免长期处于高压状态，学会通过运动、倾诉等方式释放压力。若症状持续不缓解，需及时就医。