青春期多久打飞机一次合适？
这是今天一个男孩子问我的问题。我的回答如下：首先你要明确一点，手淫——俗称“打飞机”不是大的罪，多数人手淫并不会对人体造成伤害。第二点手淫应该来说还是要适度的，什么叫做适度？主要还是看你手淫以后，你的精神状态，会不会没有精神，没有活力，而进一步影响你的学习或者工作。
如果您每天一次手淫，但是呢，你的精神状态非常好，你的工作生活都不受到影响，那么这个手淫也是适度的。
如果，你手淫之后，觉得精神疲乏，腰酸腿软，影响你的工作和生活了，那么这个手淫次数就偏多了。像你每天数次，应该说还是偏多一点，可以通过转移注意力，锻炼身体，专注于工作和生活等办法减少手淫次数。
所以跟你说，手淫并不是一定要去戒除它，而是根据自己的身体状态，适当频率的手淫。对于青春期来说，学习和体育更加重要，建议每周1-2次，不要沉迷手淫。
温机灵医生上海 上海 上海市上海东方医院 泌尿外科
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