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矮小症和营养不良有关吗

矮小症与营养不良 存在关联 。长期营养摄入不足或不均衡,会阻碍身体正常生长发育,家长应定期监测儿童饮食营养状况,发现生长迟缓时及时干预。


营养不良影响矮小症发生,主要源于关键营养素缺乏阻碍骨骼生长。蛋白质是构成人体组织和细胞的基础物质,缺乏时可能导致骨骼生长所需的胶原蛋白合成减少,可能影响骨基质形成;钙、磷作为骨骼矿物质的主要成分,缺乏会导致骨矿化不足,可能使骨骼硬度和密度下降,生长板发育异常。维生素D能促进肠道对钙、磷的吸收,其缺乏会间接导致钙磷代谢紊乱,使骨骼生长受限。这些营养素长期缺乏,会使骨骼纵向生长速度减缓,最终导致身材矮小。


此外,营养不良会干扰内分泌系统正常功能,进而影响生长发育。长期营养不足会使机体处于应激状态,下丘脑-垂体-生长激素轴功能受损,生长激素分泌减少,同时肝脏合成胰岛素样生长因子-1(IGF-1)能力下降,无法有效刺激骨骺端软骨细胞增殖分化。营养不良还可能影响甲状腺激素、性激素等与生长发育相关激素的合成与分泌,打破体内激素平衡,从多方面抑制生长发育进程,增加矮小症发生风险。


对于因营养不良导致的矮小症,若因挑食、偏食等不良饮食习惯引起,可通过营养咨询制定个性化膳食计划。增加富含优质蛋白质、钙、维生素的食物摄入,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。另外,鼓励儿童进行适量运动,如跑步、游泳等,促进营养吸收和骨骼生长,同时,定期评估儿童营养状况和生长指标,动态调整干预措施。

2025-06-23
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