备考,再次研读《黄帝内经·素问》,学来养生八原则:
一、法于阴阳;
二、和于术数;
三,食饮有节。
四、起居有常;
五、无妄作劳;
六,虚邪贼风,避之有时;
七、恬淡虚无,精神内守;
八、节欲保精。
文字古奥,细细琢磨,当可受益无穷。
孙宏新医生河南 郑州 郑州河南省中医院 肿瘤科
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一、法于阴阳;
二、和于术数;
三,食饮有节。
四、起居有常;
五、无妄作劳;
六,虚邪贼风,避之有时;
七、恬淡虚无,精神内守;
八、节欲保精。
文字古奥,细细琢磨,当可受益无穷。
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