第一、低糖、低脂、低盐饮食；戒酒。加强运动，26岁就出现血压升高，建议到心内科专门检查和治疗。

肥胖、脂肪肝、高血压都是属于代谢综合征的组分，因此降低体重对控制血压和脂肪肝都有明确地效果。中医症候比较突出，建议咨询中医。

饮食方面，主要注意控制糖分和脂肪的摄入，糖的主要来源是主食，因此要注意控制主食的量，特别是晚餐主食的量；此外，还有甜点，含糖分高的饮料如可口可乐含有大量的焦糖，热量非常高。脂肪摄入主要来源是食用油，和动物性食品，例如，动物内脏，油炸食品等。在控制脂肪和糖分摄入的同时，不要减少蛋白的摄入，如瘦肉等。

脂肪肝没有办法立即改善，但可以用一些护肝药物改善肝功能化验。

如果没有肝功能异常，以及糖尿病高血压等问题，则每半年复查B超、转氨酶。不需要特殊治疗。如果出现以上情况，又无法通过控制体重来改善，可以加用一些保肝药物，或胰岛素增敏剂等。

B超的结果，能将完整的B超描述传上来，看一下。可以传B超诊断和描述照片。

连续监测空腹血糖超过7.0，则可确诊糖尿病。脂肪肝和糖尿病有共同的发病机制，即胰岛素抵抗，两个病常常同时存在。

根据您描述的具体情况，建议中西药分开半小时吃。

儿童及青少年的脂肪肝与成年人不同，容易出现肝纤维化，因此要加强重视。如果体重超重肥胖，应在医生的指导下控制体重，避免体重过快增长。或者，过度限制饮食影响发育。建议到当地医院就诊。

一般的脂肪肝不会引起明显的疼痛，建议去医院检查引起疼痛的其他原因，如胆囊炎等。