是啊，这样的担心许多家长都会遇到。但是，孩子失眠家长不能紧张，你在网上寻找专业的回答是一种很好的办法。作为父母你不知道怎么开导他，其实是你更为紧张，你的这样紧张是从何而来？有没有自我思考过这些问题，思考过的结果如何？如果你紧张，父母中的一个人有没有机会帮助你们缓解紧张？
另外，首先自己要接受这样的紧张压力，不要把紧张当成是负面的，适度的紧张有助于高考的发挥。如果自我调整不理想，及时的专业求助也是必要的。

这是很多人面临重大考试的一种现象，有人表现为小便次数多经常上卫生间，这是考前应激表现。一般来说有人用一些抗焦虑的药物处理，有人就采取寻找专业心理大夫的方法，进行面对面的心理咨询来缓解压力，也有人通过体育活动来调节自己。你应当自我放松，给自己一个良性的心理暗示，相信一份耕耘一份收获这个道理。

这个问题很重要，忧郁症的患者除了药物的治疗，还要接受系统的心理治疗。如果经常流露出厌世的情绪，一定要有人陪伴他。必要时要住院接受专业化的治疗。门诊治疗有局限性，住院可以提供很多种治疗手段，健康的生命是第一位的，建议你告诉朋友的父母及时就医，有时我们作为朋友去帮助忧郁症患者会力不从心，往往会挫败我们帮助人的热情。

在家里有个高考的孩子，而且是第二次参加高考，父母和孩子对高考的担心是自然的。父母对高考这个问题也应当坦然接受，就像看戏，参加晚会一样，这样的心态有助于高考的超常发挥。父母本身用平常心对待高考，不急不躁，按部就班安排好自己的生活，同时不把过多的注意力放在孩子的身上就是在给孩子做一个好榜样。语言方面不用多说什么，像平常一样就好了。饮食方面既要清淡又要保证营养，不能过度营养，如吃的太饱太好，都会影响他自身的代谢规律。祝你的孩子高考顺利，金榜题名！

每次模拟考试都会紧张，可能和平时的心理素质、性格、父母的教育方式都有关系。马上要中考了，一个是看孩子平时学习情况，如果平时上课认真听讲、练习测试发挥正常，这样的实力就会给他足够的信心，这是考试成功的最基础的根本保障。父母对考试的平和、冷静，对孩子没有过高的要求，这样孩子对自己不会有过高的要求，他的心态就不会极度紧张。
考试适度的紧张很正常，适度的紧张可能会使考生有超水平的发挥。所以说和应当和考试前紧张情绪和谐相处，感谢紧张，拥抱紧张。

情绪不好，孩子是怎么样的表现？假如是情绪低落，高兴不起来，思维缓慢，注意力下降，没有胃口，什么都不想做，那就应该看看心理专业大夫，面对面地接受咨询。中考还有一个月左右，父母要花心思陪伴孩子，有针对性的了解孩子的内心世界，帮助孩子解决他的实际困难。如果平时学习不理想，在中考时情绪不好是自然的，因为担心考不好会受到周围亲朋好友的批评，即使不被批评，孩子内心也会自我责备，自我惩罚。所以父母要积极的欣赏孩子其他的优势，不以分数论英雄。

就像你自己感觉奇怪一样，我们也感觉你连续中暑三次不是真正的中暑，可能和高考前的情绪有关系。平时没有中暑，临近高考中暑，可能和自身给自己的压力有关。要把你的这种压力告诉你的父母，那么你的这种压力就会减少一半。多次带领学生参加高考的高三老师，他们对处理压力也很有经验，你也可以找他们寻求帮助。如果没有人诉说，也希望你到当地的专科医院去咨询，这样虽然会看起来耽误一天半天的时间，但会迎来更好的心理状态。

面临高考的压力，许多人表现不同，有人失眠、紧张、食欲差等等。你的孩子胖了十斤也是正常的，她通过吃饭或吃零食来缓解压力，这是她面对高考压力调解情绪的一种办法。如果她睡眠、学习、人际交往和以前一样，那就不用担心什么。