会存在这种情况，过度焦虑会影响身体的状况，但是如果查出来患有胃肠性的感冒，需要先对其进行治疗。如果已经排除了躯体上的疾病，就是情绪的问题所引起的，需要改善情绪。

有的时候自己的想法和事实会有一些差距，或者，期望值过高，你可以尝试着先问问自己你希望别人喜欢你，他们怎么表现才能代表他们是喜欢你，或者他们什么表现是让你感觉到他们不喜欢你。往往是自己对自己的评价过低在先，然后会认为别人也是这么想的，所以首先你要喜欢你自己，然后才能感受到别人对你态度也都是友好的。

从你描述的症状来看，是惊恐发作，即一种急性焦虑发作，当时的体验很不舒服，有的人还可能会有马上要死过去的感觉，这种症状一般每次发作持续时间不是很长，但是感觉很痛苦。如果在其他医院已经排除了躯体疾病，那么你需要到正规的精神专科医院进行诊治，通过药物治疗和/或心理治疗是可以改善的。方便的话可以到北京安定医院找我就诊，我的出诊时间是周一下午和周三上午的焦虑障碍门诊。

建议你不要自己诊断，还需要带患者到医院，请医生进行全面的检查、诊断和治疗。

有社交焦虑的问题，主要原因之一可能与你过分在意别人的态度、表情、言语有关，而且在和别人交往的时候，容易把别人的言行理解为不满的、不友好的，所以引起你的紧张情绪，这可能是你内心比较自卑，容易否定自己，在你的心里你自己是不好的，但是这是你对自己的评价，需要纠正一下。尝试着把别人的态度从友好的一方面进行理解，而且经常要正面评价自己，情绪会有一些改善，但是如果持续很长时间的紧张情绪，还是需要家长带你到医院寻求医生的帮助。

做工作不能一直拼命的去做，即使很热爱这个工作，如果没有休息的时间，也会厌倦的。所以，你要给自己一定的休息时间，但是这休息不是每天躺在床上睡觉，而是要让大脑休息一下，最好的方法是进行有氧运动（在身体允许的情况下）。但是，如果这种状态已经持续很长时间了，需要看医生。

你现在的抑郁情绪比较明显，可能和你的性格内向有一定关系，建议要多和别人沟通，可以学习一些人际交往的技巧，把一些事情尝试主动和朋友说一下，有的时候你的预期是不好的，但是事实并不一定是这样，只有多和别人沟通才能多总结一些经验，人际交往方面的状况也会有所提高，和同事关系不好，是对方对你有敌意么？还是因为自己心情不好？可以问问自己，也可以找心理医生谈一下，来帮你分析一下。浑身没劲的问题可以通过体育运动进行改善。

看起来躯体症状比较明显，但是不愿上学的原因会有很多，是和老师、同学的关系不好么？还是家里存在一些问题让你不愿上学？你的心情怎么样？是轻松的？还是压抑的？或是烦躁的？这些问题都是需要你和你的家人一同来分析的，尝试着对这些问题进行解决，如果没有改善，需要就诊。

是什么想法让你这么害怕的？和身边的人说过你的想法么？有些情况下，想法只是想法并不是真的，但是容易混淆两者，所以你要思考一下，但是，被自己吓疯的情况我没有见到过。

有很多老人都存在这种情况，往往是情绪抑郁的表现，舍曲林的药物起效慢，如果在治疗剂量下需要两三周之后才会起效。住院治疗（精神专科医院）也可以，用药会更系统一些，所以，可以咨询精神科医生，来判断是否需要住院以及药物剂量和疗程的问题。