如何推迟月经？

　　一年一度高考季，又有很多朋友问这个问题：如何推迟月经？

　　关于这个问题，淼哥个人意见：建议顺其自然，正常月经不影响脑力劳动，如果要参加体育测试，可以考虑人为推迟月经。

　　方法：

　　一、复方短效避孕药：

　　1、药物推迟月经，从本次月经第1-5天开始口服复方短效避孕药最靠谱。药店有售，连续服用，直至高考结束后停药。

　　2、复方短效避孕药种类选择：雌激素成分都是炔雌醇，不同主要在于孕激素成分不同。常见的有妈富隆、达英-35、敏定偶、优思明等，一分钱一分货，你懂的！

　　3、注意区分，有的复方短效避孕药，最后几片是安慰剂，维持服药习惯用的，推迟月经时吃了没用，要接着吃第二盒有用的药片。

　　二、孕激素：

　　1、过了月经第1-5天，才想起推迟月经，建议采用孕激素，从距离下次月经来潮前1-2周开始服用，直至高考结束后停药。

　　2、孕激素的选择：安宫黄体酮、黄体酮胶囊、地屈孕酮、黄体酮注射液都可以。安宫黄体酮6-8mg/天，黄体酮胶丸200mg/天，地屈孕酮20-40mg/天。有怀孕可能的，千万不能吃安宫黄体酮。

　　3、还有3-4天来月经，临时想推迟，最后一道防线黄体酮注射液，20-40 mg/天，这是油剂，肌注很疼，打针的地方覆土豆片有缓解作用。

　　注意：

　　一、服药要关注药物的禁忌证和不良反应，建议晚上睡前口服药物，可减少恶心、头晕和头痛等不适，不影响白天考试。

　　二、女生月经可能受情绪影响而紊乱，服药过程中可能月经来潮，此时停止服药。

　　三、用药可能有不适，所以最佳的方法其实是提前一两个月开始调整月经来潮时间。我的月经周期，我做主！

　　四、比考试期间月经来潮更难熬的是痛经，告诉大家一个神药：双氯芬酸纳栓，塞肛止痛有奇效，一般人淼哥不告诉她。

　　举例：

　　高考6月7、8号，如果6月5号正常来月经，月经周期28天，

　　一、最佳方案是从3、4月份通过复方短效避孕药调整月经周期，让月经来潮时间躲过6月7、8号。

　　二、正常5月8号来月经，临时起意，则从5月8号到13号，可以服用复方短效避孕药，直至高考结束后停药，越早越好。

　　三、过了这个时间，则可以从5月22日起，最迟6月29日起开始服用孕激素，直至高考结束后停药，越早越好。

　　四、5月底6月初才想起推迟月经，肌注黄体酮注射液，超级不建议，失败率高，屁股很痛，不如不用。

　　五、痛经的女生，准备好双氯芬酸纳栓，早上起床上完厕所后塞肛，谁用谁知道。

　　最后：

　　即将参加高考的莘莘学子，请轻松备战、从容应试，争取考出好成绩。

　　淼哥会祝福你们，等着听你们的好消息！

　　刘淼医生广东 广州 广州北京大学深圳医院 妇产科

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