可以带宝宝去看烟花吗？听郭医生科普：拒绝噪音让孩子健康成长

　　噪声是人们最熟悉的环境污染之一，它曾被国际标准化组织列为首要公害，在我国被视为城市的第二大公害。

　　在喧嚣的都市中，噪音无处不在。飞机、地铁、汽车、厂房、建筑施工、娱乐场所、个人耳机、商场、人群的喧哗等， 噪声正以越来越多的形式，在越来越广泛的时间和空间中存在。

　　那么，究竟什么是噪声呢？

　　基于人的心理特征，噪声被定义为一种强度、频率杂乱无章，令人厌恶、不可控制、不可预知的声音，环境噪音对人体的应激反应水平有明显的影响，对人们的身心造成轻重不一的各种伤害，尤其是婴幼儿和儿童。

　　因为孩子们对声音的感应要比成年人灵敏。由于噪音的恶性刺激，孩子们可能会出现头晕、头痛、失眠、多梦、乏力、记忆力减退、注意力不集中等神经衰弱症状和恶心、欲吐、胃痛、腹胀、食欲呆滞等各种症状。

　　因此，噪音是影响儿童智力发育和身体发育的大敌。

　　特别要提出来的是，随着新奇的声、光、电玩具的大量出现，一些发声玩具对婴幼儿的听力危害越来越大。

　　孩子们接触的发声玩具，如果发出很大声响，就可能会给儿童带来不良的影响。

　　有些冲锋枪、模型飞机、坦克车等玩具，在10厘米之内，噪音可以达到80分贝以上。

　　而超过70分贝的噪音便会对小儿的听觉系统造成损害。

　　有研究人员对几类儿童玩具噪音的声级进行测试，结果发现，玩具机动车发出的噪声在10厘米距离内为82-100分贝。

　　大型音乐枪在10厘米距离内的噪音值最高可达130-140分贝，远远超过幼儿能够承受的范围.因此必须警惕玩具噪音。

　　首先，让我们来系统的了解一下噪音的危害：

　　生理危害1听觉损伤

　　噪声对听觉的影响噪声对听觉器官的损害随着接触时间的延长，由听觉适应、听觉疲劳发展到听力损伤和噪声性耳聋。

　　2非听觉损伤

　　非听觉损伤效应是指暴露噪音所致的听觉器官损伤外的其他健康危害，主要包括心血管收缩，血压升高，睡眠不足，视力下降和脑组织的化学改变等。具体说来，非听觉损伤效应主要集中在以下方面：心血管和内分泌系统：

　　有研究显示，机场附近儿童的收缩压和舒张压有极其显著的提高;机场附近儿童血压的升高幅度显著大于机场较远儿童，其中收缩压表现更为明显。

　　机场附近儿童的尿中肾上腺素和去甲肾上腺素有极其显著的提高，其升幅远高于作为对照组的机场较远儿童。

　　此外，就生活质量看，机场附近儿童呈明显下降趋势，机场较远儿童则基本没有变化。

　　噪声对内分泌系统影响主要表现为甲状腺机能亢进，肾上腺皮质机能增强，性机能紊乱和月经失调等。

　　噪声干扰严重的女学生月经周期紊乱发生率和痛经率均高于对照组 。

　　其实，噪音对孩子睡眠质量也有重要影响。

　　噪音能加快睡眠中幼儿的心率，升高其血压，进而增加身体活动次数，降低睡眠质量。

　　主要表现在两方面：一是增加觉醒次数，二是提高睡眠时相改变率。

　　国内外大量研究表明，噪音的确能导致睡眠不足！

　　深睡眠转为浅睡眠等"其次，睡眠质量下降会在次日引发情绪低落、反应迟钝和睡眠质量差等后遗症，并且产生恶性循环。

　　噪音不仅影响心血管、内分泌系统以及睡眠，同样也可能伤害幼儿的视力。

　　有人做过这样的实验，当噪音为90分贝时，视网膜中视干细胞区别光亮度的敏感性开始下降;达到95分贝时，2P5的人出现撞孔扩大，视物模糊现象;噪音高达115分贝时，几乎所有人的眼球光亮度的适应能力都在不同程度地减弱。

　　因此，处于生长发育期间的孩子，应尽可能避免在嘈杂喧闹的环境内做游戏。

　　当噪声强度在80分贝时身高1米以内的儿童会出现瞳孔放大视物模糊;当噪声达到或超过110分贝时几乎所有人的眼球对光亮度的适应都有不同程度的减弱。

　　这就可以解释为什么长时间生活在噪声环境中的人特别容易产生眼疲劳、眼胀痛、眼花以及视物流泪等多种眼损伤的现象。

　　研究还发现噪声还会使人色觉、色视出现异常。每有噪声，儿童表现烦躁不安容易将手中玩物扔掉，或掩耳啼哭。

　　成年人则在日常生活中购物时有明显表现相信大家都有这样的体会在明亮、安静的商店购物时往往显得精神愉快、心态安宁和镇静能够从容不迫地挑选到自己满意的商品。

　　但是在人声嘈杂或在高音喇叭大声播着快节奏音乐的环境下购物时人往往会变得烦躁不安眼花缭乱在这种情况下会缺乏冷静和理智胡乱交易。

　　其中最主要的原因就是噪声影响视力同时也扰乱了心情噪声之所以能对视力造成不良影响其中的奥秘就在于噪声破坏了人体内某些维生素特别是维生素A的平衡。

　　有关调查和研究发现，在吵闹环境中生活的儿童， 其智商要比在安静环境中生长的儿童低 20% 以上。日本科学家曾对 1000 例初生婴儿进行体格检查， 发现在吵闹环境中生活的婴儿体重普遍比在安静环境中的婴儿轻。

　　营养学家研究发现，噪音还能使人体中的维生素、微量元素、氨基酸等必需营养物质的消耗量增加，对儿童的生长发育影响很大。

　　心理危害1损害认知

　　研究发现，高噪音学校学生的阅读理解力和持久注意力显著低于低噪音学校的学生;进一步追踪发现，1年后，高噪音学校学生和低噪音学校学生的阅读理解力之间的差距进一步拉大。

　　长时间地暴露于噪音之中可能导致儿童视觉注意力和持续性注意缺陷。

　　其次，减弱问题解决能力。

　　噪音对儿童的问题解决能力也有一定影响，研究表明，当处于日间室内噪音条件时，学前儿童需要花费更多时间解决问题，其问题解决能力明显下降。

　　随着问题解决能力的减弱，幼儿学业成就可能受到一定影响最后，妨碍语言发展。

　　美国语言听力协会1995年规定：儿童教室中SNR(个体间正常语言交流所发出的声音与环境噪音水平之间的分贝差)的最低标准是15分贝。

　　因为低于该标准，幼儿可能难以听清和准确理解他人的言语，减少与同伴交流的机会，因此其语言运用的动机与能力大打折扣。

　　噪音能极其显著地降低儿童的语言理解能力。尤其当环境噪音高达65-70分贝时，环境噪音会掩盖大量辅音字母的发音，导致学生仅能理解70%左右的实义词。

　　2影响情绪和意志

　　首先，积极情绪减少，消极情绪增多。无法预料的噪音情境会降低孩子解决问题过程中的持久性和耐性，尤其面对挑战性任务更是如此。

　　3阻碍社会性发展

　　有实验表明，嘈杂声音的街道上，处于85分贝噪音中的人们很少帮助别人捡起掉在地上的书，亲社会行为减少。嘈杂地区居住人们的社会交往少，攻击性强，易于与周围邻居表现出不和谐。

　　那么孩子呢？

　　噪音不仅影响幼儿的性格，而且改变其社交能力，进一步说来，长期生活在噪音环境中的孩子，其攻击性和自私性行为、不礼貌和不合作行为等明显增多。

　　既然噪音对孩子们有那么严重的危害，我们应该怎么去做，去保护他们呢？

　　首先我们从胎儿说起。早在受孕后第4周，胎儿听觉器官已经开始发育，第8周时耳廓已经形成，这时胎儿听觉神经中枢的发育尚未完善，所以还不能听到来自外界的声音。

　　到了第25周，胎儿的传音系统基本发育完成，28周时胎儿的传音系统已充分发育完成并可以发生听觉反应，至此，胎儿就已经具备了能够听到声音的所有条件。

　　并且，在胎儿的几种感觉器官中最为发达的就是听觉系统了。

　　科学研究表明，噪声污染对孕妇和胎儿都会产生不良的后果，是很不利十优孕、优生的。

　　这主要是因为噪声能刺激母体下丘脑—垂体前叶—卵巢轴系统，使母体内激素发生改变，继向影响受精卵的正常发育。

　　生活和工作中经常接触到各类噪声。家庭噪声，部分家电噪声不低于70分贝。

　　城市噪声，嘈杂的市场和马路上的噪声可达70分贝以上，甚至超过100分贝。

　　毛噪声，电锯、球磨机、纺织机等工作时噪声在120分贝以上。其他机械发出的噪声也超过了居住生活区噪声的标准。

　　妇女在怀孕期理想的声音环境是25分贝左右，好比轻声说话的环场。

　　如果孕妇每大接触大分贝的噪声2-4小时，便会出现不良反应。

　　主要表现在：

　　精神烦闷紧张，呼吸、心率增快，心肺负担加重；神经系统功能紊乱，头痛、失眠随之向生；内分泌系统功能降低，尤其是雌激素和甲状腺素分泌不足;消化功能受损，难以获得足够的营养;免疫机能下降降，易患病毒或细菌感染性疾病。

　　向这此都是导致胎儿发育不良，体重不足，智力低下，或躯体、器官畸形的重要原因。还有研究发现，在噪声环场中孕育娩出的婴儿，0-3岁间每年平均患病次数要比其他婴儿多2-4次。

　　噪声污染可引起了宫收缩，妨碍胎儿血液供应，进向影响胎儿神经系统的发育。孕妇在怀孕期间接触100分贝以上的强烈噪声，可对正在发育中的胎儿听觉系统产生直接的抑制作用，造成婴儿听力卜降的可能性增大。

　　为了避免噪声对优生的影响，在怀孕期间，孕妇要尽可能减少接触噪声的机会，卧室内不放置家用电器，如电冰箱等。

　　电视机、家庭影院等音响的音量和使用时间要严格控制。减少去闹市区的次数，缩短停留时间。不去歌舞厅等喧闹嘈杂的娱乐场所。暂时调换工种，脱离噪声环场。

　　有条件的可增加隔音设施，或者临时调换居住在一个安静舒适的环场中，以利十孕妇心气平和，恬然自得。

　　另外，随着胎教音乐的流行，很多准妈妈也会给肚子里的宝宝听音乐，一定要注意音量和时间，绝对不是时间越长越好，过多的播放势必变成干扰胎儿的噪音。

　　对于婴儿和儿童，要消除和减轻噪音对他们健康的危害，在不影响工作、学习、生产和娱乐的情况下， 应严格控制电视、音响等音量和开关时间。购置家用电器时，要选择质量好、噪音小的。其次，几种家用电器不宜同时用，更不能在故障状态下启用。

　　在庭院内或居室周围多养花、植树、种草， 这样既可绿化、美化、净化环境， 又可吸收、疏散和消除部分噪音。

　　4营造好的家庭气氛

　　家庭成员之间， 要尽量做到不争吵、不喧哗，适当控制娱乐时间，为孩子创造一个安静、温暖、和睦、文明的家庭环境， 使之健康成长。

　　有些玩具除了能玩，还能低音量播放一些音乐和歌曲能陶冶性情，有益于孩子的智力发育。

　　但是如果音量很大播放的时间长就会伤害儿童的听力噪音大小的衡量标准是以分贝为单位的我们日常普通谈话声为30-40分贝，高声说话为80分贝，人声喧哗或高音喇叭为90分贝。

　　40分贝以下的声音对儿童没有不良影响，8 O分贝的声音会使儿童感到吵闹难受。

　　如果噪音经常达到80分贝，儿童会产生头痛、头昏、耳鸣、情绪紧张、记忆力减退等疥状。婴幼儿的健康成长需要安静舒适的环境，如果长欺受到噪音刺激会变得容易出现激动、缺乏耐受性、睡眠不足、注意力不集中等表现。

　　因此发声玩具的音量一定要适中超过70分贝的噪音会对小儿的听觉系统造成损害。

　　选择玩具时一定要适合儿童身心发展和健康，要控制在50分贝以下。

　　另外年轻的父母们平时要尽量避免婴幼儿接触燃放爆钓、高音喇叭、电钻等高噪音环境少让孩子玩音量高的玩具，我们也呼吁玩具厂家尽量生产一些低噪音适合儿童身心发育的玩具。

　　如果，实在无法避免的需要待在噪音环境中，比如，在车辆行进过程中熟睡，或者居室外无法避免的装修噪音，参加集体活动时巨大喇叭声，婚礼或春节期间的烟花爆竹声，为了保护孩子，都可以佩戴耳塞或者防噪耳罩，便携、美观、实用，让孩子获得一个安静的、舒适的环境，为孩子们的健康成长保驾护航！