第一要均衡膳食，有些女生由于为了追求体型的完美，过分节食造成偏食，导致营养素的缺乏，导致在中医上出现气血两虚等症状；

首先是吃好饮食，不挑食，不偏食，在均衡膳食的基础上可以增加一些补益气血的食物，如红枣、红豆、芝麻、等食物；

建议到专科医院做一个全面的检查，如确诊是遗传因素，可以使用胃旁路手术控制体重；

体重和身高有一定的关系，如果身高在正常范围，建议用一个体重身高指数来衡量胖瘦，简单的一个公式是：体重（公斤）除以身高（米）的平方，正常值在18到23.99；

血糖控制一方面跟饮食有关，第二和年龄有一定的关系，随着年龄的上升，胰岛素的分泌功能就会减弱，相应的就会引起血糖的升高，尽量少吃含有单糖和双糖比较高的水果；早晨的话少吃稀饭和粥，容易导致血糖上升，建议可以吃一点粗粮，根据《中国居民膳食指南》，每天的主食当中至少应有三分之一的粗粮，可以帮助控制血糖；

第一要看有没有妊娠反应，如果有妊娠反应，可能会影响食物的摄入，建议多吃蔬菜，水果，适量的补充优质蛋白；干果每天摄入在20克到30克；东阿阿胶的话在怀孕早期还是尽量少吃；

根据身高体重指数计算，仅有16.14，属于体重过轻，估计是摄入量和摄入的时间有关系，跟运动也有一定的关系；
排除以上的因素，跟脾胃虚弱，消化不良有一定的关系，建议找有经验的中医进行适当的调理；

多年的糖尿病、高血压都有相关的并发症出现，防止或者延缓这些并发症的出现，严格控制血压和血糖是关键，在你用胰岛素治疗的情况下，饮食控制十分重要，还得要从日常的饮食控制开始，建议找专业的营养师做全面的营养评估及制定饮食治疗食谱；

食管癌术后食管狭窄是常见的并发症，术后5个月有这种症状估计与手术疤痕挛缩造成的狭窄有关，建议到专业医院里面做内窥镜下的食道扩张，解除食道梗阻；

另一种方法可以做内窥镜下胃造口，通过营养管打入肠内营养；

第一可能有点阴虚的症状，脾胃虚寒，建议找有经验的中医师进行体质调理；

血压和心率的检测最好到专业机构中做一个严格的检测，然后找心血管的专家做一个客观的评定；

饮食上食物第一要清淡，高血压要控制钠盐的摄入，建议每天钠盐的摄入控制在3克以内，除了食盐以外，正常的食物中也含有很多隐性的钠盐，减少这些含钠盐较多食物；

第二要多菜少吃果，增加膳食纤维，对于控制血压有一定的帮助；

还可以多水、少油，有助于控制血脂，防止血压的进一步的升高；