近期，“低头族”、“葛优躺”等对脊柱的损害等话题持续发酵，各地医护人员都在提醒朋友们在日常生活中保持正确的姿势，避免诱发颈腰椎劳损，甚至病变。有鉴于此，重庆电视台影视频道《健康才有戏》栏目特邀重庆医科大学附属第一医院神经外科脊柱组晏怡教授，向观众朋友们介绍久坐不动对腰椎的损害，提醒观众“不要久坐，避免伤腰”.
节目中，晏怡教授为观众朋友们介绍处于不同体位时，对于腰椎的不同压力，并提醒日常生活中有着久坐习惯的人群，应该在坐一段时间后适当的活动。
腰椎健康对人体重要性是不言而喻的，此次晏怡教授希望能够通过电视节目的传播，提醒大家关注腰椎乃至脊柱的健康。
晏怡教授表示：“许多人在日常生活中都有着久坐的不良习惯，尤其是出租车司机、办公室文员等职业要求长时间坐着，但是如果长期保持久坐不动习惯的话容易加速腰椎的退变。”
除了向观众朋友介绍久坐对腰椎的损害之外，晏怡教授还站在医生的角度，向大家介绍简单的日常腰椎保健，并介绍（脊柱）神经外科在腰椎疾病治疗中的特色优势。 目前，节目已录制完成，预计将于2016年12月2日播出，希望朋友们到时候记得收看，和晏怡教授一起保护腰椎，对久坐说NO！
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