巧用颈托治疗颈椎病

　　随着现代生活方式的改变，低头族、手机党、开车一族等越来越多，颈椎病的发生率也越来越高。有研究表明，颈椎病的发病率已经超过了糖尿病，成为人类健康的巨大威胁！然而这么多颈椎病都需要手术治疗吗？答案当然是否定的！颈椎病大部分可以保守治疗的，手术只占到一少部分。

　　我在门诊看病的时候，很多颈椎病的患者最后的治疗就是医用颈托固定三周，三周后门诊复查，很多人嫌麻烦，很多人不解为啥不开药，但严格按照我的方法去做的患者复查时效果都很好！所以千万不要忽视小小的颈托在颈椎病治疗中的作用！

　　先说说颈托有啥作用，主要有以下几点：

　　●固定颈椎于适当的体位，维持正常的生理曲度；

　　●限制颈椎的异常活动，减少不稳定因素；

　　●支撑头部重量，减轻其对颈椎的压力；

　　●合理的佩戴起到一定的颈椎牵引作用；

　　●有效的外固定，明显减轻局部炎症和神经根水肿，有效缓解症状！

　　颈托应用也有一些注意事项：

　　（１）严格佩戴，不要怕难看，不要怕麻烦，三天打鱼，两天晒网的佩戴起不到治疗作用；

　　（２）选择合适的种类和尺寸，我自己比较推崇硬泡沫材质，有一定支撑力，固定比较牢靠，尺寸适当，必要时局部垫内衬或毛巾；

　　（３）颈托不能久戴，否则会产生依赖，且容易造成颈部肌肉废用性力弱和萎缩。

　　总之，医用颈托的合理应用、巧用可有效治疗颈椎病，是颈椎病保守治疗的一把利器！