怎么选择适合自己的腰围?

　　　　佩戴腰围是很多腰椎病患者在医生给出建议之后的保健或治疗选择。那么，你知道腰椎病患者该怎么选择腰围吗?　

　　　　一、哪些患者需要佩戴腰围？

　　　　临床上，腰围主要是适用于腰肌劳损、腰间盘突出症、腰椎滑脱等腰椎退变性疾病患者，特别是急性腰椎间盘突出症和急性腰扭伤患者;接受过腰部手术的患者;因种种原因出现腰背部不适的患者;长时间保持同一姿势的人群。

　　　　二、腰围有什么作用？

　　　　腰围的(束腰带、护腰、腰托)在腰椎病患者的治疗中主要作用在于限制腰部活动，减少脊柱损伤及腰椎周围肌肉与韧带的负担;部分替代腰背部肌肉维持人体姿势的作用，改善腰背部肌肉的受力状况，使肌肉得到放松，适度缓解症状。

　　　　三、腰围都一样吗？

　　　　腰围对人体的作用是一致的，但并不是没有差别。目前，市面上的腰围种类繁多，作用虽然大同小异，但是也略有不同，比如在普通腰围的基础上出现加长腰围、充气腰围等衍生品，更有商家为了吸引患者开发出自发热、艾灸、盐包、磁疗、远红外热疗等辅助功能的腰围。总的来说，腰围的选择对于患者而言需要根据自身情况精心挑选，当然最好能够咨询医生。

　　　　四、怎么选择合适的腰围？

　　　　选择腰围时如果能够咨询医生，医生多会给出建议。如果是自己选择则需要注意以下几点：

　　　　1、舒适性：合适的腰围应该是一戴上腰部马上有一种束缚感，感觉腰部突然“立起来”但不会出现不适。

　　　　2、硬度：腰围需要起到支撑腰部、分散腰部受力的作用，因此足够的硬度的必须的。

　　　　3、不挑贵的，只挑对的：腰围种类繁多，价格也有较大差距，患者在在选择的时候应该秉承“不挑贵的，只挑对的”的原则，根据病情选择适合自己的腰围。

　　李维新医生陕西 西安 西安第四军医大学唐都医院 神经外科

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