喝酒会致癌，这是真的吗？

　　2018年刚开始，顶尖杂志《自然》一篇最新论文在全球刷屏：剑桥大学科学家通过动物模型，发现酒精和其代谢产物乙醛会对造血干细胞造成显著影响。它之所以引起广泛关注，是因为它再次证明了一个重要结论：喝酒会致癌！中国人尤其危险！这是真的吗？你怎么看？

　　根据Uptodate最新的数据：饮酒与癌症风险增加相关，重度饮酒者的癌症风险最高。

　　2013年一篇纳入了18项队列研究的meta分析发现，与不饮酒者/偶尔饮酒者相比，男性轻度、适度及重度饮酒者的癌症死亡率汇总相对危险度分别为0.91(95%CI 0.89-0.94)、1.02(95%CI 0.99-1.06)和1.31(95%CI 1.23-1.39)[48]。但在女性中未发现此关联。

　　随后一项前瞻性队列研究纳入了美国的保健专业人员(包括超过88，000例女性和47，000男性)，随访30年发现，无论是否有吸烟史，与不饮酒者相比，轻度和适度饮酒者癌症的风险有小幅但无统计学意义的升高。然而，对于从不吸烟的女性，即便每日饮酒1标准杯，酒精相关癌症(定义为结直肠癌、女性乳腺癌、口腔癌、咽癌、喉癌、肝癌及食管癌)的风险也增加(RR 1.13，95%CI 1.06-1.20)，主要是由于乳腺癌的风险增加。

　　2015年发表在《英国癌症杂志》（BJC）上的荟萃研究发现：酒精摄入量与各种癌症风险增加有正相关性。

　　今年《自然》杂志这一篇论文提示：酒精会给干细胞DNA造成永久性伤害，提高多种癌症风险。不过是通过的动物模型，不是人的试验。

　　虽然，目前主流观点认为：对大众来说，饮酒是一把独特的双刃剑。过量饮用与死亡率增加及众多癌症相关。然而，饮酒又可以是安全的，适度饮酒与死亡率降低相关，且可能有心血管获益。

　　但是作为医生，我建议不饮酒，少喝酒！饮酒不单单会可导致癌症的发生，酒精还会增加肝硬化、胆石症、胰腺炎、骨质疏松、糖尿病、痴呆、自杀、意外事故与暴力犯罪等等。

　　不管是歪果仁，还是中国仁，都是一样的，吸烟有害健康，饮酒也一样！